Een goed slaapcomfort

Een dekbed van Smulders textiel zorgt voor een ideaal slaapcomfort. Uiteraard moet je er ook een goed bed bij hebben en het liefst een fijn hoofdkussen. Wist je eigenlijk dat op de grond slapen ook gewoon kan? De zogenoemde oermens sliep uiteraard gewoon op de grond. Maar naarmate we meer luxe kregen is een matras nu iets waar we zo gewend aan zijn. In Japan is het trouwens nog steeds best normaal om gewoon op een matje te slapen. Blijkbaar is het ook nog eens erg goed voor je. Weet jij waarom?

Grond Slapers

We zijn dus van nature grond slapers, dus onze voorouders zijn het gewend. Maar dat maakt natuurlijk nog niet dat het goed voor je is. Waarom het goed is, komt door de stevige en rechte grond die je hebt, waardoor je een gezonde slaaphouding aan kan nemen. Een matras zorgt voor een ongewone houding en kan, mits je geen goed matras hebben, leiden tot problemen. Een matras kan ook gaan deuken, waardoor je verkeerd gaat liggen en daarmee stijfheid of rugpijn krijgt. Wanneer je op de grond slaapt krijg je je natuurlijke houding weer en kunnen lichamelijke klachten verdwijnen. Daarbij sta je ook eerder op, omdat je op de grond ligt en je niet lekker kan snoozen. Zo ga je eerder uit bed en heb je een goede start van de dag. Daarbij zorgt een rechte vloer voor minder draaien en woelen in bed. Je valt zo sneller in slaap.